Inchaço: saiba causas e quando é preocupante

O inchaço é uma condição comum que pode ocorrer em várias partes do corpo, causando desconforto e, em alguns casos, preocupação. Embora seja muitas vezes associado a fatores simples, como alimentação inadequada ou longos períodos na mesma posição, o edema também pode ser um sinal de algo mais sério. 

Neste conteúdo, vamos saber as principais causas do edema, entender quando ele pode indicar um problema de saúde mais grave e o que fazer quando ele se torna preocupante.

O que é inchaço?

O inchaço é o acúmulo anormal de líquidos nos tecidos do corpo. O edema, como é chamado pelos médicos, resulta em aumento de volume ou sensação de rigidez em áreas como pernas, pés, mãos, abdômen ou até no rosto. 

Esse acúmulo de líquidos pode ocorrer por diversos motivos, desde fatores simples como a ingestão excessiva de sal até problemas mais graves, como doenças cardíacas, renais ou hepáticas. Ele pode ser temporário ou crônico, dependendo da causa subjacente, e é importante ficar atento quando ele se torna persistente ou acompanhado de outros sintomas.

O que causa o inchaço?

O inchaço é causado pelo acúmulo de líquidos nos tecidos do corpo, conhecido como edema, que pode ocorrer devido a inflamação, lesões, problemas circulatórios, nos rins e fígado, retenção de líquidos, sedentarismo ou reações alérgicas.

Inchaço causado pela gravidez

Durante a gestação, é comum o inchaço nas pernas e pés devido ao aumento de peso e à pressão que o útero exerce sobre os vasos sanguíneos.

Edema causado por lesões

O inchaço ocorre por traumas, como torções, pancadas ou fraturas e podem causar inflamação e acúmulo de líquidos na região afetada.

Inchaço causado por medicamentos

Alguns medicamentos podem ter edema como efeito colateral. São eles anti-hipertensivos, corticoides e anti concepcionais.

Edema causado por insuficiência venosa

A insuficiência venosa resulta em inchaço quando as válvulas das veias das pernas não funcionam corretamente, então o sangue pode se acumular nas extremidades.

Inchaço causado por problemas cardíacos

A insuficiência cardíaca pode causar edema, principalmente nas pernas e tornozelos, devido à dificuldade do coração em bombear sangue de maneira eficaz.

Edema causado por doenças renais

O inchaço por doenças renais acontece quando os rins não conseguem eliminar adequadamente os líquidos e resíduos do corpo, afetando principalmente o rosto e ao redor dos olhos.

Inchaço causado por doenças hepáticas

O inchaço causado por doenças hepáticas acontece por problemas no fígado, como cirrose, que podem levar ao acúmulo de líquidos no abdômen (ascite) e nas pernas.

Inchaço causado por reações alérgicas

Em casos de alergia, pode ocorrer um inchaço repentino, especialmente no rosto e na garganta, exigindo atenção médica imediata.

Inchaço causado por viagens

O inchaço pode ser causado quando as pessoas ficam muito tempo sentadas durante uma viagem. Longos trajetos podem ocasionar edema nos pés, tornozelos e pernas.

Quando o inchaço é preocupante?

O inchaço torna-se preocupante quando ele é persistente, recorrente, com dor intensa, aparecer de forma súbita, acompanhado de outros sintomas ou com mudança na cor da pele. 

Sinais como inchaço assimétrico, quando ocorre em apenas um lado do corpo, como em uma perna ou braço, pode ser um indício de trombose venosa, infecção ou outro problema circulatório. Todos devem ser investigados por um médico de confiança ou cirurgião vascular.

O que ajuda a diminuir o inchaço?

1. Elevar a parte do corpo afetada
2. Movimentação e exercícios leves, como caminhar
3. Reduzir o consumo de sal
4. Aumentar o consumo de água
5. Usar meias de compressão
6. Massagem suave no local do edema
7. Evitar ficar em pé ou sentados por muito tempo
8. Controlar o peso
9. Medicamentos diuréticos (prescritos por médicos)

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